Эта статья будет посвящена детскому фитнесу, или тяжело ли быть активным?

 

Каждый внимательный родитель начинает строить светлое будущее своего чада с раннего возраста, "разучи пару английских слов, разукрась картинки, расставь геометрические кубики. Уже умеешь ходить? Будешь ходить на «Музыку», рисование и английский язык". А ведь счастливый малыш не тот который научился счёту до 100 или же знает столицу России. Здоровый малыш прежде всего - радостный и энергичный.

 

Вы уже купили двухколесный велик, ролики, боксерскую грушку и так далее? Теперь вас интересует когда же ваше чадо начнет увлекаться спортом? Вы удивлены почему же ваш «лентяй» катается на двухколесном чудовище всего 10 минут, а потом бросает её и вы волей-неволей должны тащить велосипед на себе?

Мы будем правдивы с вами, а вы с малышом. Не получится дать малышу лыжи, а самой стоять в сторонке. Если вы любитель тёплого пледа и интернета, то теории о «здоровом образе жизни» не помогут вашему ребёнку встать на лыжи, научится кататься на велосипеде и так далее. Активный образ жизни нужно начинать с себя!

Или же вам придётся найти такой вид спорта который зацепил бы вашего малыша. Как бы то ни было, есть один всеохватывающий рецепт и называется он - детский фитнес,и  в нашем фитнес-клубе имеются такие программы детского фитнеса как: Лягушата,  Дельфинчики, «Джаз-Модерн», Гимнастика, и ещё очень много других программ.

 

Первое и очень важное - занятия разнообразны. Детки очень рады каждому занятию на «Лягушатах» - тут они обучаются плаванию, преодолевают свой страх перед водой ну и конечно же куда же без водных игр. Ребята постарше занимаются «Заниматикой» - готовятся к школе, а также познают мир. Гимнастика - научит ребенка множеству интересных и полезных вещей, такие как мостик, шпагат стойка на руках или на голове. Гимнастика - это не только разные гимнастические движения, это развитие силы, гибкости, а так же координации движения. «Джаз модерн» - танцы, включающие в себя классические движения, элементы из акробатики и многие другие разнообразные движения. 

Второе - детский фитнес состоит из достаточно широкой возрастной аудитории, как правило, от полутора до пятнадцати лет.

Ну и конечно же третье - если ваш ребёнок находится в «нежных» годах, вам придётся ходить вместе с ним и скакать как лягушка, карабкаться как паучок или извиваться как змейка вместе с малышом. И всё больше и больше мам становятся весьма неплохим примером для ребёнка. Мамы настолько входят в роль, что после перехода ребёнка в более старшую группу, сами идут в старшую возрастную категорию по фитнесу, и уже совместно с тренером рассказывают малышам о фитнесе и спортивном досугам.

 

 

 

Текст подготовлен по заказу фитнес-клуба WeGym Барёзовая

фитнес Москва, фитнес Отрадное, фитнес Медведково, фитнес Ботанический сад, фитнес Владыкино

 

 

Адрес

Москва, Березовая аллея, д.5А, стр.6 тел. 8(495) 987–47–87