Интервью - фитнес консультант Екатерина Слободянюк

Интервью - фитнес консультант Екатерина Слободянюк

Почему ты выбрала работу в фитнес клубе? 

Я была активной со школы, никогда не пропускала занятия по физической культуре. Потом, пошла учиться на реабилитолога, потому что это одно из немногих направлений в медицине, напрямую связанное со спортом. Помимо медицинского образования, я так же являюсь педагогом, поэтому легко могла бы стать преподавателем, но выбрала для себя именно это направление.

В клубе я занимаюсь диагностикой и реабилитационной деятельностью. Мне удалось полностью реализовать свои профессиональные навыки именно в фитнес клубе.

 

В чем заключается специфика твоей работы в WeGym? 

В первую очередь, клиенты проходят у меня фитнес тестирование, которое определяет композицию тела. Далее, второе тестирование – нагрузочное, оно необходимо для понимания, насколько вынослив организм того или иного человека, чтобы не перегрузить, а правильно распределить нагрузочный процесс.

В соответствии с показателями полученными на тестированиях, я рассказываю о занятих, которые можно посещать, и направляю на вводное занятие в тренажерный зал или в бассейн.

 

Что ты можешь в первую очередь порекомендовать клиенту клуба? 

Не секрет, что каждый член клуба приходит к нам за новой фигурой, за укреплением здоровья, поднятия иммунитета и так далее. Важно то, что он приходит улучшить свою жизнь. А наша жизнь непременно связана с питанием. В нашем клубе есть услуга, которая так и называется «Индивидуальная программа питания». Она просто необходима каждому человеку, поскольку основывается на индивидуальных показателях - это образ жизни, распорядок дня, подвижность, настроение, цели. На самом деле, разработка данной программы это полноценная работа диетолога, недовольных клиентов не бывает. «Индивидуальная программа питания» имеет большую популярность среди членов нашего Клуба, поскольку она является очень результативной.

 

Расскажи о принципах твоей работы. 

Работа фитнес консультантом - это серьёзная ответственность. К каждому члену Клуба необходим индивидуальный подход. Не всегда сразу можно выявить цели прихода в фитнес-клуб, в большинстве случаев люди стесняются говорить, для чего конкретно они пришли заниматься. Поэтому, прежде всего необходим откровенный разговор. Выяснив точные цели, мы можем выстроить тренировки, потому что все люди должны, нет, просто обязаны, заниматься спортом и правильно питаться. При нашей экологической ситуации, малоподвижном, пассивном образе жизни, возрастает риск появления различных заболеваний.

 

Как давно ты работаешь в фитнес Клубе WeGym?

С 11 декабря 2011 года. И каждый день как новая жизнь. Работа в нашем клубе подталкивает меня на ежедневное саморазвитие, так как у каждого человека свои особенности, свои трудности и к каждому необходим свой подход.

В итоги крайне приятно осознавать, что моя помощь так необходима, и она уже улучшила не одну человеческую жизнь.

  

Что по твоему мнению все- таки эффективней в борьбе с лишним весом? Правильное питание или физическая нагрузка?

Тут ответ однозначный – только в совокупности может быть достигнут желаемый результат. Одного без другого просто не существует!  Если худеть с помощью диеты, крайне мала вероятность сохранить мышцы, здоровый цвет лица, тонус.. То же самое с занятиями – если питаться не правильно, то жировая масса продолжит набираться, не смотря на физическую нагрузку.

 

Какой совет Вы могли бы дать начинающим?

Следите за собой, любите свой организм! Обязательно делайте свои тренировки разнообразнее.
 

 

Адрес

Москва, Березовая аллея, д.5А, стр.6 тел. 8(495) 987–47–87