Интервью с тренером - Оксана Голубчик

Оксана Голубчик

 

1. Как случилось, что ты стала инструктором Студии Единоборств?
Чуть больше трех лет назад я пришла в WeGym Березовая в качестве Члена Клуба, просто купила карту, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Но мне всегда было интересно что-то новое, и я решила походить на тренировки в Студию Единоборств. Занятия показались мне интересными, и уже через 7-8 месяцев Координатор СЕ (Студии Единоборств) Александр Лаврушин, предложил мне поучаствовать в соревнованиях – Кубок России по Карате, где я, совершенно неожиданно для себя занимаю III место. Это были первые мои соревнования по Единоборствам, после этой победы я продолжила занятия в нашем Клубе, но вместе с моим тренером было принято решение, что более перспективным, более зрелищным видом спорта будет развитие такого направления, как Тайский Бокс и К1.
Через какое-то время постоянных тренировок и периодических соревнований, я стала помогать своему тренеру в проведении занятий. А позже, Александр мне предложил стать Инструктором Тайского Бокса в WeGym.

 
2. Помнишь ли ты своего тренера? С чего началась твоя спортивная карьера?
Вообще, у меня было много тренеров… Я занимаюсь спортом с 6-ти лет. Началось все с футбола. В городе, котором мы жили тогда с родителями, был не плохо развит именно футбол, и меня отвели им заниматься. В результате мои занятия по футболу продолжались около 8-ми лет! Появились новые друзья. Друзья, которые с тобой на «одной волне». Футбол- командная игра, и вот у нас была настоящая команда, и не только в рамках тренировок. Вообще первая тренировка и занятия футболом мне очень нравились, нам было весело. Потом появился спортивный азарт, захотелось научиться чему-то новому, как-то усовершенствовать свои навыки.
Через какое-то время мы сменили место жительства и футбол пришлось оставить. Но жить без спорта уже не представлялось возможным. Я начала заниматься легкой атлетикой. Занятия продолжались чуть более двух лет, пришло время поступать в институт. К сожалению, мое рвение построить спортивную карьеру, с Высшим спортивным образованием, родители не поддержали, и я поступила на юриста. Мой папа, Доктор экономических наук, считает, что спорт – это отличное хобби, но не более. Получая образование, я продолжала тренировки, хотя совмещать с учебой было все сложнее. Конечно, мы с ребятами 2-3 раза в неделю играли в футбол, но потом времени становилось все меньше. А чуть позже, я купила абонемент в Фитнес Клуб WeGym Березовая… Я и подумать тогда не могла, что так круто изменится моя жизнь...

 
3. Что ты скажешь о соревнованиях К1?
К1 – это вид спорта, который объединяет различные виды боевых искусств. В соревнованиях по К1 определяется самый лучший боец в мире! Ну а в нашем случае - в WeGym Березовая. 22 марта у нас в Клубе пройдут соревнования по этой дисциплине, думаю, будет около 20-ти участников.
Члены Клуба, которые занимаются персонально, будут противостоять Членам Клуба, занимающимся в групповых занятиях.
Хочется отметить, что наши бойцы подходят к этим соревнованиям очень серьезно – кто- то увеличил количество персональных тренировок, кто- то приходит чаще заниматься самостоятельно. Но можно уверенно сказать, что наши бойцы в предвкушении этого мероприятия, они повышают собственную выносливость, намного более ответственно подходят к тренировкам.
Многие люди думают, что подобные виды спорта более травмоопасны, чем другие… это заблуждение. Травмы есть везде! На соревнованиях, которые мы проводим, боец будет оснащен полной экипировкой, то есть под защитой будет находится почти все его тело. Вообще участие в такого рода соревнованиях, это уже большая победа… победа собственных страхов! Это хороший шанс проверить себя, решиться на бой. Еще, надо сказать, что первые синяки, может и приносят неприятные ощущения, но после.. когда «затягивает», они приносят скорее удовлетворение, гордость.
Мы, как инструкторы СЕ, готовимся к этому мероприятию очень основательно!
 
4. Расскажи о занятиях, которые ты ведешь в WeGym Березовая.
В Фитнес Клубе WeGym Березовая, я веду «Ladys Fight» - это женское групповое занятие по единоборствам, куда приходят девушки/женщины от 18 до 45 лет.
Если говорить о целях наших Lady, то большинство из них просто хотят УМЕТЬ дать сдачи, чувствовать себя более уверенной, защищенной. Но не стоит забывать о том, что занятия в Студии Единоборств – это еще и отличная возможность держать себя в хорошей физической форме.
Так же, я провожу персональные тренировки. Конечно, они более результативны. На персональной тренировке тренер уделяет все свое внимание одному человеку, контролирует каждое его действие и помогает добиться более высоких результатов в сжатые сроки. Ко мне ходят на персональные тренировки и женщины и дети.
Один Член Клуба, постоянно занимающийся у нас в СЕ Тайским Боксом и Cross Fight, решил что его детям (сыну и дочери) тоже было бы не плохо походить на занятия, научиться «постоять за себя». Мальчику 6 лет, а девочке 7. Я начала заниматься с этими детками - у них здорово получается, они молодцы. Через какое- то время, их мама решила поприсутствовать на занятиях, по причине того что дети стали вести себя иначе - дома показывали полученные навыки, бабушкам и дедушкам рассказывали о приемах и синяках. Посидев на персональной тренировке своих детей, их мама, не сразу прокомментировала занятие. Я, если честно, не сразу поняла ее настрой, то ли испуг, то ли удовлетворение увиденным… и вот, после небольшой паузы, она задала только один вопрос: «А женские группы у Вас есть? Я тоже так хочу уметь». Так что у нас не только мужчины и женщины занимаются, некоторые ходят всей семьёй. Большинство Членов Клуба, занимающиеся у нас в СЕ, отдают своих детей заниматься с целью «Нравится/не нравится - УМЕЙ!». Я считаю это правильно, такие умения не бывают лишними.

 
5. Оксан, о какой победе мечтаешь, какой гордишься больше всего?
Моя жизнь кардинально изменилась с момента прихода в WeGym. Для меня все победы особенные. Первое выступление в соревнованиях по Тайскому Боксу, где я заняла I место, стало решающим в выборе направления. Могу сказать что к каждому соревнованию я подхожу очень серьезно, для меня нет НЕпрестижных побед или наград… Все проигранные бои кажутся глупыми и обидными. Сейчас я стала замечать, что мое участие в каких-либо соревнованиях заставляет понервничать тренеров моих противников.В 2014 году я принимала участие в Чемпионате Северной Америки по Тайскому Боксу. Там мне удалось занять I место, это была незабываемая поездка. 

 
6. Пожелаешь что –нибудь начинающим?
Я хочу пожелать Всем побороть свой страх! Пусть любая, даже не предвиденная ситуация, будет под Вашим контролем.

 

 

Адрес

Москва, Березовая аллея, д.5А, стр.6 тел. 8(495) 987–47–87