Новые классы этой весной!

Этой весной мы рады представить вам новые групповые программы для взрослых, а также множество новых классов для детей разных возрастов.

Теперь выбрать занятие по душе стало еще проще!  Обращаем внимание, что уроки отмеченные значком $ являются платными мини-группами и  доступны для посещения не только Членов Клуба, но и Гостей, без дополнительной оплаты гостевого визита.

Групповые программы

Танцевальные  классы

$ Body Ballet – танцевальный класс, основанный на движениях классического балета. Представляет собой комплекс упражнений у хореографиечкого станка, балетных па и упражнений на развитие гибкости.
Продолжительность класса 55 мин.

Разум и тело

$ Power Yoga Intensive  - урок динамичной, интенсивной  йоги, направленный на развитие силы, гибкости и функциональных возможностей человеческого организма. Урок ориентирован на людей, освоивших начальный курс йоги, и рекомендован для среднего и высокого уровня физической подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Детский клуб

Оздоровительные программы

Yoga Kids (3-6 лет) - урок  хатха йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, а также развивается гибкость.
Продолжительность класса 55 мин.

Pilates Kids (7-9 лет) - cпециально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что не даст заскучать и сделает каждый урок увлекательным.
Продолжительность класса 55 мин.

Спортивные программы

Spinning Junior (11-14 лет) - занятие на велотренажерах. Отличная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку.
Продолжительность класса 55 мин.

Художественная гимнастика (3-6 лет) - самый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок.
Продолжительность класса 55 мин.

Танцевальные программы

$ Dance Studio (3-6 лет) - каждый ребенок звезда, а наша студия поможет ему стать еще ярче! Задача программы — подготовка номеров, воспитание чувства ритма, развитие пластики.
Продолжительность класса 55 мин.