$  Беби + 2 года мини-группа

Урок для самых маленьких членов нашего клуба. В игровой форме дети делают свои первые шаги в фитнесе. Занятие состоит из 2х частей. в первой половине урока малыши учатся правильно ходить, ползать, выполнять гимнастические упражнения. Это весело и полезно!Здесь укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка, развивается внимание, воспитываются двигательно координационные способности, после дети отправляются в детскую комнату, где их ждут творческие задания. Мы рекомендуем родителям присутствовать на занятии.
Продолжительность 55 мин

Развивающие программы

Сделай сам (3-6 лет)

Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. 
Продолжительность 55 мин

Развивалки  (3-6 лет)

Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Занятие направленно на развитие внимания, памяти, логики ребенка.
Продолжительность 55 мин

Каля-маля (3-6 лет)   Школа акварели (7-9 лет)

Раскрытие творческого способностей и обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с  миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребенок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой. 
Продолжительность 55 мин

Арт-Фантазия (3-6 лет)

Урок  с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии. Узнает что такое актерские этюды и внимание зрителей. 
Продолжительность 55 мин

Творчество  (7-12 лет)

Ваш ребенок - самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий.  
Продолжительность 55 мин

$ Дизайн Студия (3-6 лет), (7-11 лет)

Рисование, лепка, оригами, рисование по ткани, создание коллажей, декорирование предметов интерьера - раскрывают творческий потенциал ребенка, формируют нравственные и художественные ориентиры, помогают образно выражать себя и свое отношение к миру.
Продолжительность класса 55 мин.

NEW!!! Английский в картинках (3-6 лет)

Занятие направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.
Продолжительность занятия 55 мин.

Оздоровительные программы

$ Гимнастика для стоп 3-6 лет

Внимание родители!!! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем  комплекс упражнений направленный на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.
Продолжительность класса 55 мин.

Спина + стопа (5-9 лет)

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Специальные упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно. 
Продолжительность 55 мин

Yoga Kids (3-6 лет), (7-12 лет)

Урок  хатха йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, а также развивается гибкость.
Продолжительность 55 мин.

Pilates Kids (7-12 лет)

Специально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что не даст заскучать и сделает каждый урок увлекательным.
Продолжительность класс 55 мин.

Cпортивные программы

Funny Class (3-6  лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости. 
Продолжительность 55 мин

NEW!!! Школа Героев (3-6 лет)

Занятие направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибоксть, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность - 55 мин.

Веселый мяч (3-6 лет)

Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. 
Продолжительность 55 мин

Гимнастика (7-12 лет)

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками. 
Продолжительность 55 мин

Sport Class (7-9 лет)

Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Урок, направленный на общефизическую подготовку детей средствами игр, эстафет. 

NEW!!! Платная мини-группа Цирковая Студия (7-9 лет)

Урок, помогающий детям освоить основы циркового мастерства и почувствовать себя настоящими артистами цирка. Программа направлена на обучение акробатики, основам жонглирования, импровизации, сценического движения.

Продолжительность 55 мин

NEW!!! Акробатика (7-9 лет), (9-11 лет )

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.
Продолжительность - 55 мин.

Play Time (7-12 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок, направлен на развитие координации, внимания, ловкости позволит Вашему ребенку провести время весело и полезно. 
Продолжительность 55 мин

Fitball KIDS (7-12 лет)

Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета.  
Продолжительность 55 мин

Aerobic Time (10-12 лет)

На уроке дети знакомятся с основными шагами аэробики, разучивают комбинации.
Продолжительность 55 мин.

Художественная гимнастика (3-6 лет)

Cамый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок. 
Продолжительность 55 мин

Карате Kids (5-9 лет)

Обучение  основным ударам карате, укрепление мышечного корсета, воспитание ловкости, выносливости и гибкости.
Продолжительность 55 мин

Spinning Junior (10-14)

Увлекательная гонка на велосипедах.  Воспитание выносливости.
Продолжительность 55 мин

NEW!!! English Class (7-9 лет)

Урок направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В веселой игровой форме дети знакомятся с английским языком.
Продолжительность 55 мин

Танцевальные программы

Хореография (3-6 лет)

Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. 
Продолжительность 55 мин

Dance Class (7–12 лет)

На этом занятии – все самое интересное для современных детей: модные танцы, современные  тенденции, актуальные течения. Наши занятия научат ребят красиво двигаться и танцевать, помогут чувствовать себя увереннее и подарят море удовольствия. 
Продолжительность 55 мин

$ Dance Studio (3-6 лет)

Каждый ребенок звезда, а наша студия поможет ему стать еще ярче!!! Задача программы — подготовка номеров, воспитание чувства ритма, развитие пластики. 
Продолжительность 55 мин

Групповые программы ДК в бассейне

Дельфинчики (7-9 лет)

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.
Продолжительность 55 мин

Голубая вода (9-11 лет)

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде. 
Продолжительность 55 мин

Водный мир (11-14 лет)

Занятие в бассейне. Направлено на изучение спортивных способов плавания, на совершенствование техники плавания, изучение основных элементов водного поло.
Продолжительность 55 мин

Водная семья

Занятие в бассейне для детей вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке. 
Продолжительность 55 мин

Программы для детей и юниоров

Развивающие программы

Сделай сам (3-6 лет)

Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии  Ваш ребенок научится правильно работать  с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша  из  самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.
Продолжительность 55 мин.

Мозаика  (3-6 лет)

Класс, на котором ребенок учится общению  и взаимодействию в коллективе. Узнает о разновидностях таких чувств как гнев, радость, страх, обида. Учится различать их и узнавать по выражению лица, походке, интонации в голосе и т.д. Развивает эмоционально волевую сферу ребенка, знакомя с таким понятием как «сила воли». Урок проходит в игровой форме и направлен на развитие внутреннего потенциала и гармоничное развитие личности ребенка. Занятие направленное на снятие психоэмоционального напряжения.
Продолжительность 55 мин.

Развивалки  (3-6 лет)

Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки» . Занятие направленно на развитие внимания, памяти, логики ребенка.
Продолжительность 55 мин.

Каля-маля (3-6 лет)

Цель урока - раскрытие творческого способностей и обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с  миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребенок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.
Продолжительность 55 мин.

Арт-Фантазия (3-6 лет)

Урок  с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии. Узнает что такое актерские этюды и внимание зрителей.
Продолжительность 55 мин.

Творчество  (7-12 лет)

Ваш ребенок - самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство педагогов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.
Продолжительность 55 мин.

Английский в картинках (3-6 лет)

Занятие направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.
Продолжительность 55 мин.

Оздоровительные программы

Спина + стопа (3-6 лет), (4-9 лет)

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.
Занятие направленное на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата. Укрепление сводов стопы, формирование мышечного корсета.
Продолжительность 55 мин.

$ Платная мини-группа. Гимнастика для стоп (5-9 лет)

Внимание родители!!! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем  комплекс упражнений направленный на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.
Продолжительность 55 мин.

Yoga Kids (3-6 лет),(7-12 лет) 

Урок  хатха йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела. Воспитание гибкости.
Продолжительность 55 мин.

Cпортивные программы

Funny Class (3-6 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на развите координации, внимания, ловкости.
Продолжительность 55 мин.

Веселый мяч (3-6 лет)

Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.
Продолжительность 55 мин.

Акробатика (3-6 лет), (7-12)

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.
Продолжительность 55 мин.

Sport Class (7-9 лет)

Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок -  от полосы препятствий до круговой тренировки. Урок, направленный на общефизическую подготовку детей средствами игр, эстафет.
Продолжительность 55 мин.

Fitball KIDS (7-12 лет)

Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научиться осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.
Продолжительность 55 мин.

Aerobic (7-12 лет)

комплексное сочетание различных «взрослых» групповых направлений, таких как аэробика, степ, функциональный тренинг, силовые направления. Знакомство с техникой выполнения упражнений, подготовка к взрослым групповым занятиям.
Продолжительность 55 мин.

Художественная гимнастика (3-6 лет)

Cамый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок. 
Продолжительность 55 мин

 $ Платная мини-группа  Художественная Гимнастика (3-6 лет)

Цель студии – совершенствование техники основных элементов художественной гимнастики, работа с предметами, создание групповых и индивидуальных номеров для участия в показательных выступлениях и в соревнованиях.
Продолжительность 55 мин.

$ Платная мини-группа AcroTeam (3-6 лет), (7-12 лет)

«Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного. Урок представляет собой формат секции, дети будут учить композиции для выступлений и соревнований.
Продолжительность 55 мин.

Spinning Junior (10-13)

Увлекательная гонка на велосипедах.  Воспитание выносливости.
Продолжительность 55 мин.

Школа Героев (3-6 лет)

Занятие направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибоксть, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность 55 мин.

English Class (7-9 лет)

Урок направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В веселой игровой форме дети знакомятся с английским языком.
Продолжительность 55 мин. 

$ Платная мини-группа Цирковая Студия (7-9 лет)

Урок, помогающий детям освоить основы циркового мастерства и почувствовать себя настоящими артистами цирка. Программа направлена на обучение акробатики, основам жонглирования, импровизации, сценического движения.

Карате KIDS (5-9 лет)

Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием ребята становятся сильнее и выносливее.
Продолжительность 55 мин.

Танцевальные программы

Хореография (3-6)

Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, формируется правильная осанка, слух, а также эмоциональность при выполнении хореографических упражнений.
Продолжительность 55 мин.

Dance Party (7-12 лет)

Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.
Продолжительность 55 мин.

Break Dance (7-12 лет) $ Платная мини-группа

Знакомство с техникой нижнего и верхнего брейк данса. Данные занятия помогут каждому ребенку развивать чувство ритма, освоить азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы.
Продолжительность 55 мин.

Групповые программы в бассейне

Лягушата (3-6 лет)

Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.
Продолжительность 55 мин.

Дельфинчики (7-9 лет)

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.
Продолжительность 55 мин.

Голубая вода (9-11 лет)

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде
Продолжительность 55 мин.

Водный мир(11-13 лет)

Занятие  в бассейне. Направлено на изучение спортивных способов плавания, на совершенствование техники плавания, изучение основных элементов водного поло.
Продолжительность 55 мин.

Водная семья

Занятие в бассейне для детей  вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке.
Продолжительность 55 мин.

Адрес

Москва, Березовая аллея, 5А тел. 987–47–87